なにごともやめたら終わり

こんにちは、飯泉です。

僕は、毎朝早起きをして（具体的には日の出より先が基本）

身体を動かすのが好きです。

身体を動かすと言ってもその内容ですが、

時と場合によって変わります。

６０分〜９０分間は何かしら身体を動かしています。

そこで、思いついたのがこのセリフ

 

「なにごともやめたら終わり、止めたら終わり、

　やめたら後退に向う」と言うこと。

やめるは、とどまるではなく後退。

やり続ければ、そこに成長はある。

 

ヨガをしながら思いつきました。

 

 

ヨガは自分との大切な時間

ヨガは自分との大切な時間なので、

欠かすことができません。

 

先日、雨でやらなかった日がありました。

やっぱり一日中調子が上がらない。

朝日を浴びてヨガをやった日は、朝から調子がいい。

 

やらなかった６０分を返すには、

倍の１２０分かかります。

 

やり続けるからこそ、成長しますし上手になっているのを

感じます。

そこがヨガの楽しいところ。

 

欠かすことができなくなりました。

 

今朝も雨でしたが、雨をしのいで開催しました。

 

なにごとも、やめたらアカンですね。

って会社やめましたけど、、、、ね（笑）

 

 

もう、やめません！

 

 

 

#ヨガ

#健康第一