2023年走り納めはランナーの聖地で！皇居ラン&ヨガは最高でした
こんにちは、飯泉賢です。 今日は2023年12月30日、皇居 […]
ビブラムファイブフィンガーズ
第43回つくばマラソンレースレポ リザルト編
こんにちは、トレーナーの飯泉賢です。 つくばマラソン完走しま […]
青山駅伝チームが実践する厚底シューズ対応トレーニング 厚トレ読みました
厚底シューズ対応のトレーニングあります こんにちは、飯泉です […]
人生初のDNF 筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大会 2023
5年振りにエントリー こんにちは、飯泉賢です。 2023.8 […]
夢実現のためにやる
僕の夢のために走る こんにちは、飯泉賢です。 僕は今、数々の […]
第70回勝田全国マラソン完走しました！練習はウソつかない、反省して次にチャレンジ！
こんにちは、飯泉賢です。 茨城県内では古い歴史のある勝田全国 […]
ランニングフォームチェック！これはヤバい！
こんにちは、飯泉賢です。 いつもお読みいただきありがとうござ […]
少しづつ走力が付いて来ました サブ4への挑戦
こんにちは、飯泉です。 いつもお読みいただきありがとうござい […]
サブスリー教室 読みました 全てのランナーにおすすめします
こんにちは、飯泉賢です。 ランニングに関する本、 サブスリー […]
サブ4への挑戦 宝筐山にて負荷かけて来ました
クロストレーニングに こんにちは、飯泉賢です。 トレランは楽 […]