ランニングの膝の痛みと、さよならするために
マラソンシーズン終わりました こんにちは、HEARTの飯泉賢 […]
スポーツアロママッサージ
「ランナーのカラダのなか」読みました！
こんにちは、トレーナーの飯泉賢です。 ようやく「ランナーのカ […]
箱根駅伝2024 観戦 走るのは楽しい
箱根駅伝2024 こんにちは、トレーナーの飯泉賢です。 今年 […]
痛くなってからでは遅い！あなたにも潜むランニングの筋疲労
お正月はラン… こんにちは、飯泉賢です。 お正月ですね、いか […]
アロマ歴25年のおっさん これからも続けます
アロマとの出逢い こんにちは、飯泉賢です。 アロマセラピーを […]
身体のケアして楽しかった１日
こんにちは、飯泉です。 昨日は、ほぼ１日中身体のケアに携わっ […]
アフターストレッチはやった方がいい
こんにちは、飯泉賢です。 いつもお読みいただきありがとうござ […]
勝田全国マラソン1/29号砲！
こんにちは、飯泉賢です。 いよいよ、今シーズン2大会目のフル […]
1月25日は人生初のフルマラソン完走記念日
こんにちは、飯泉賢です。 いつもお読み頂きありがとうございま […]
ベジタブルマラソンin柏でハーフマラソンPB更新
ベジタブルマラソン参加 こんにちは、トレーナーの飯泉です。 […]