人生初のDNF 筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大会 2023
5年振りにエントリー こんにちは、飯泉賢です。 2023.8 […]
安曇野移住は東山（ひがしやま）を目指す！
こんにちは、飯泉です。 いつもお読みいただきありがとうござい […]
信州安曇野視察の旅 そこは僕がイメージした通りの世界だった
久しぶりの信州 こんにちは、飯泉賢です。 ブログ記事、なかな […]
母親のトレーニング開始しました
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アーサナの王 シールシァーサナ（頭立ちのポーズ）の5つの感覚
シールシァーサナが完成の域に⁉︎ こんにちは、 […]
朝のルーティンをご紹介
早寝早起きでやること こんにちは、飯泉賢です。 最近の朝のル […]
身体のケアして楽しかった１日
こんにちは、飯泉です。 昨日は、ほぼ１日中身体のケアに携わっ […]
鎌倉の自然を満喫する最高の遊び 鎌倉トレラン&ビーチヨガ！
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ランニングフォームチェック、これはヤバい！
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55歳になりました感謝の日々です
おはようございます♪ 今日4/6は誕生日です。 無事健康的に […]