フルマラソン サブ4に挑戦します
マラソン引退したい こんにちは、飯泉賢です。 僕はマラソン初 […]
９年前の今日会社を辞めた
こんにちは、飯泉賢です。 9年前の今日、 2013年12月3 […]
ベジタブルマラソンin柏でハーフマラソンPB更新
ベジタブルマラソン参加 こんにちは、トレーナーの飯泉です。 […]
朝ヨガで自分史上最高の自分に！
おはようございます。 ▲日の出前からスタンバイ 飯泉賢です。 […]
ボルボV40クロスカントリー良いね！
こんにちは！ 飯泉です。 人生いろいろです。 いろんなことが […]
ヨガのある暮らしを続けたい
こんにちは、飯泉賢です。 ヨガのある暮らし、 自分には合って […]
コツコツと骨に刺激を！お年寄りにこそおススメ
こんにちは。 飯泉賢です。 常識は非常識に⁉︎ […]
スポーツコンディショニング4つのサイクル まずはこれから
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朝はコップ一杯の水を
こんにちは、飯泉賢です。 僕は、腸の働きを意識しております。 […]
NHKスペシャル 横綱白鴎関長年お疲れ様でした
こんにちは、飯泉賢です。 いつもお読みいただきありがとうござ […]