皇居ランナーのフォームを見て感じたこと
ランニング中の意識 こんにちは、トレーナーの飯泉賢です。 昨 […]
皇居の財布を一粒万倍日&天赦日に購入出来て嬉しい！
財布の買い替えを検討してました こんにちは、飯泉賢です。 こ […]
大自然にはビブラムファイブフィンガーズ！
トレラン楽しいです こんにちは、飯泉賢です。 大自然の中を走 […]
そんな気がした朝ヨガ
気ってなぁに？ おはようございます。 飯泉賢です。 なんとな […]
コロナ生活で健康促進中
コロナ生活で健康に こんにちは、飯泉賢です。 コロナの影響で […]
新月の朝のトレーニング 新月で浄化
新月とアーシング こんにちは、飯泉賢です。 今日2020/5 […]
ビブラムファイブフィンガーズは神シューズだった
こんにちは、飯泉賢です。 昨日５月１４日は気温２７度の夏日と […]
肩の激痛はナチュロパシーで
外出自粛、テレワークで こんにちは、飯泉賢です。 昨日はメル […]
肩の激痛に参りましたが、ある方法で緩和させました
人生初の肩の激痛 こんにちは、飯泉賢です。 昨晩から今朝にか […]
あなたの筋肉は硬い？柔らかい？コンディショニングのすすめ
筋肉は硬い方がいいか？ こんにちは、飯泉賢です。 今日は右肩 […]