キャンプで朝ヨガやってみませんか
こんにちは、飯泉です。 今日は新しくヨガメンバー増えました。 […]
習慣
朝ヨガ毎日やるから
おはようございます！ 飯泉です。 毎朝5:30〜地域の皆さん […]
朝ヨガは身体が硬い人にこそおすすめです
こんにちは、飯泉です。 今日はヨガの話です。 毎朝5:30か […]
毎日健康寿命を延ばしています
早寝早起きのサイクル こんにちは、スポーツアロマトレーナーの […]
たったひとつの習慣が人生を豊かにしてくれた
世の中面白い こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です […]
息子のフィジカルトレーニング指導をすることになってまず伝えたいこと
自らが元気で健康であるから こんにちは、スポーツアロマトレー […]
専属フィジカルトレーナーになりました
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 この春から […]
朝の習慣はやめられない
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 朝の習慣が […]
ルーの利用の法則 を考えてみてはいかがでしょうか？
ルー利用の法則 こんにちは、飯泉賢です。 昨日、書きましたこ […]
やめられない止まらない、ソックスを履いた時の幸福感
こんにちは、飯泉賢です。 今朝も氷点下２度の極寒の中、裸足を […]