朝ヨガ シャバーサナ上達して来た感じです
こんにちは、飯泉です。 毎朝、ヨガをやり続けて良かったと最近 […]
習慣
本当のあなたは変わりません。「ザ・マネーゲーム」から脱出する法より
こんにちは、飯泉です。 お正月ですが、普段とあまり変わらない […]
わずか1分でスッキリと疲れが取れる健康法
こんにちは、飯泉です。 一日の仕事の疲れを取る方法をご紹介し […]
筋トレは続かないけど、ゲームは続けられる？
時代はEMSトレーニング こんにちは、飯泉です。 昨日はEM […]
ヨーガの効果 人生で最も姿勢が良くて体重5kg減！？
こんにちは、飯泉です。 毎朝、裸足でヨーガを続けております。 […]
アーシング健康法で人間のルーツへ
アーシング健康法 こんにちは、飯泉です。 アーシング健康法は […]
心と身体を浄化するヨガ
こんにちは、飯泉です。 ヨガには、心と身体を浄化する作用があ […]
キャンプで朝ヨガやってみませんか
こんにちは、飯泉です。 今日は新しくヨガメンバー増えました。 […]
朝ヨガ毎日やるから
おはようございます！ 飯泉です。 毎朝5:30〜地域の皆さん […]
朝ヨガは身体が硬い人にこそおすすめです
こんにちは、飯泉です。 今日はヨガの話です。 毎朝5:30か […]