朝ヨガを毎朝やるとこんなに良いことがあるのです！
朝ヨガ ズバリ結論から言えば、 朝ヨガは健康に良い。 以上！ […]
健康第一
毎日健康寿命を延ばしています
早寝早起きのサイクル こんにちは、スポーツアロマトレーナーの […]
朝ヨガに取り入れます！
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 健康管理に […]
普通のシューズが履けなくなってしまいました
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 どうしても […]
１日の疲れが取れる超簡単な方法
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 僕は基本的 […]
肩凝りが慢性的な人がやってはいけないこと３つ
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 肩凝りが慢 […]
息子とランニングする日が来るなんて
初めてのトレランイベント開催 こんにちは、スポーツアロマトレ […]
身体は意外と脆いもの 筋膜の歪み
皆さんこんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 身体 […]
解剖学的に適したシューズを履いたらこうなります！ビブラムソールと僕のソールを見てください！ イベント告知あり
健康であり続ける こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉 […]
透明のビブラムファイブフィンガーズで楽しい朝のランニング
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 GWも絶賛 […]