勝田全国マラソン1/29号砲！
こんにちは、飯泉賢です。 いよいよ、今シーズン2大会目のフル […]
健康第一
1月25日は人生初のフルマラソン完走記念日
こんにちは、飯泉賢です。 いつもお読み頂きありがとうございま […]
朝ヨガで自分史上最高の自分に！
おはようございます。 ▲日の出前からスタンバイ 飯泉賢です。 […]
コツコツと骨に刺激を！お年寄りにこそおススメ
こんにちは。 飯泉賢です。 常識は非常識に⁉︎ […]
朝はコップ一杯の水を
こんにちは、飯泉賢です。 僕は、腸の働きを意識しております。 […]
肉体は老化しない、進化する
こんにちは。 飯泉賢です。 いつもお読みいただきありがとうご […]
腸と腕は関係あるのか？
こんにちは、飯泉賢（いいずみさとし）です。 前回、腸をマッサ […]
腸のためにやってること 最新版
こんにちは、飯泉賢（いいずみさとし）です。 僕は身体の中で重 […]
自分の身体を触れてナンボ
こんにちは、飯泉賢（いいずみさとし）です。 いつもお読みいた […]
交感神経優位が、、、
こんにちは、飯泉賢です、 いつもお読みいただきありがとうござ […]