鏑木毅さんの『究極の持久力』読みました アスタキサンチン採ることにしました
究極の持久力を こんにちは、飯泉賢です。 プロトレイルランナ […]
読書メモ 書評
ストレッチ中は伸ばしている筋肉を意識してはいけない
こんにちは、飯泉賢です。 ストレッチ中は伸ばしている筋肉を意 […]
オリジナリティ読了しました 突き詰めればみんなオリジナリティがある！
こんにちは、飯泉賢です。 年始早々、本田直之さん著の「オリジ […]
改めて、今にコミットして生きる！
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 ２０１７年 […]
「アルフレッド・アドラー 一瞬で自分が変わる100の言葉」を読了！アドラー心理学の真骨頂はこれだ！
アルフレッド・アドラーのアドラー心理学 こんにちは、スポーツ […]
公園で図書館で「神・時間術」実践中！
神・時間術実践中① こんにちは、飯泉です。 先日読み終えたば […]
モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには 読了！
モバイルボヘミアン こんにちは、飯泉です。 本田直之さんと四 […]
精神科医 樺沢紫苑さんの新刊「神・時間術」はこんな方に！
「神・時間術」読了！ こんにちは、飯泉です。 先日、書評をア […]
読書をする前に読む本 「読んだら忘れない読書術」
読んだら忘れない読書術 こんにちは、飯泉賢です。 今回の本、 […]
自分を劇的に成長させる！PDCAノート
PDCAに関する本 こんにちは、飯泉賢です。 最近は、PDC […]