ストレッチしなくても柔らかい身体
こんにちは、スポーツ専門のアロママッサージサロンHEART代 […]
ピラティス
市民ランナーにヨガをおススメします
ランナーの現状 こんにちは、飯泉賢です。 市民ランナーの中に […]
コロナ生活で健康促進中
コロナ生活で健康に こんにちは、飯泉賢です。 コロナの影響で […]
超オススメのビブラムファイブフィンガーズはこれだ！最新版 V-Train2.0
こんにちは、飯泉賢です。 僕は普段履きのみならず、フルマラソ […]
スポーツアロマとコンディショニング ワークショップ開催します
フィジカルコンディションは大切です 僕自身、トレイルランやマ […]
これを3ヶ月やり通したら体脂肪量減りました！
InBody検査定期的に計測してます スポーツジムで定期的に […]
スポーツのためのすべての行動をやって行きましょう！
リオオリンピックが終わり リオオリンピック、日本勢は41個の […]
大切にしてください！あなたの足関節！
足の関節を見直そう 実は足関節ってスポーツする上でかなり重要 […]
最高のイベントに参加！体幹トレーニング、ベアフットラン、ピラティス、ヨガ、トータルで学べるのは他にはない！
楽しいイベントに参加して来ました 7/31こちらの記事に書い […]
潮風に吹かれながらランニングしてきます！
楽しそうなイベントに参加します！ 7/31(土)にこのイベン […]