朝ヨガを毎朝やるとこんなに良いことがあるのです！
朝ヨガ ズバリ結論から言えば、 朝ヨガは健康に良い。 以上！ […]
ヨガ
朝ヨガに取り入れます！
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 健康管理に […]
１日の疲れが取れる超簡単な方法
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 僕は基本的 […]
マラソンを完走しても、走るの辞めたらもったいないです！
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 かすみがう […]
ヨガで繋がる潜在意識 そして引き寄せられる
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 ヨガで潜在 […]
第１四半期が終わった。
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 2018年 […]
桜の下でヨガ フルマラソンサブ４への道
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 フルマラソ […]
ルーの利用の法則 を考えてみてはいかがでしょうか？
ルー利用の法則 こんにちは、飯泉賢です。 昨日、書きましたこ […]
ルーの使用の法則とは？
こんにちは、飯泉賢です。 生理学の基本原則に下記の原則があり […]
ストレッチ中は伸ばしている筋肉を意識してはいけない
こんにちは、飯泉賢です。 ストレッチ中は伸ばしている筋肉を意 […]