虎拉ぎ！（とらひしぎ）

こんにちは、飯泉賢です。

虎拉ぎって言う技、知ってますか？

これがなかなか使えるんです。

▲「筋肉」より「骨」を使え！

身体ってまだまだ解明されていないこと山ほどあり、繊細で奥深いんです。

不思議なこと沢山あるんです。

この本には、そのような目からウロコのテクニックが多数紹介されています。

甲野善紀さんが開発した中の代表的なものが

虎拉ぎ！です。

これ、使えます！

階段楽に登れる！

親指と人差し指をうまく使いつつ

脇を締める

肘は約90度に曲げ、その格好をしたまま階段を登ると、スイスイ〜と足が軽く上がって行くのです。

体幹がブレずに安定します。

上から引っ張られるような感覚もあります。

宅配で重い荷物があるんです。

多い時や30キロ超えは台車を使いますが、それ以下は面倒臭いので素手で運んでます。

その時使うとスイスイ〜っと楽ちん。

そんなわけで、実は宅配で身体の勉強も兼ねてます。

一度試してみて下さい！

虎拉ぎで、人生を楽しもう！