昨日8/16は久しぶりに昇る朝日が見れた。

ここのところずっと曇り空だった。

この朝日のエネルギー、身体全身で受けている。いつものけやき台公園に感謝！

僕の中でのセントラルパーク（笑）

ここに来ないと１日が始まらない。

ありがたいね、このベンチ。

ヨガやランニングを終えたあとのクールダウンに便利なのが、このベンチ。

このベンチをお借りしてストレッチなどのクールダウンをする。

その詳細は、告知しております来たる8/20のランニング講習会にてお伝えします。

青い空と白い雲、そして芝生と木々の緑。

ほぼ毎朝ここにいます。

ご一緒しませんか⁇

#健康

人生を楽しもう！