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ランニングビギナーにこそビブラムファイブフィンガーズがオススメです
2021/01/04
常識が覆ります!身体を柔らかくしたいならストレッチは辞めましょう!
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新年おめでとう!朝ヨーガが気持ちいい風の時代に突入しました!

トレイルランニング

常識が覆ります!身体を柔らかくしたいならストレッチは辞めましょう!

2021年1月4日2021年1月4日 IizumiSatoshi

ストレッチについて こんにちは、飯泉賢です。 はっきり言って […]

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背中はヨットの帆のように

2020年8月24日2020年8月24日 IizumiSatoshi

ランナーの皆さまへ こんにちは、飯泉賢です。 僕は、 「マラ […]

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ランナーにとってお尻は大切よ

2020年7月25日2020年7月25日 IizumiSatoshi

走るために必要な筋肉 こんにちは、飯泉賢です。 ランナーにと […]

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2020年7月13日2020年7月13日 IizumiSatoshi

コロナ禍で こんにちは、飯泉賢です。 ウィズコロナにおけるサ […]

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【マラソンはフォームが9割】オートマチックランニングとは?無料モニター募集します!

2020年6月25日2020年6月25日 IizumiSatoshi

マラソン始めたころ こんにちは、飯泉賢です。 僕がマラソンを […]

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2020年6月15日2020年6月15日 IizumiSatoshi

トレラン楽しいです こんにちは、飯泉賢です。 大自然の中を走 […]

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こんにちは、飯泉賢です。 昨日5月14日は気温27度の夏日と […]

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筋肉は硬い方がいいか? こんにちは、飯泉賢です。 今日は右肩 […]

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最高のパフォーマンス こんにちは。 5本指シューズ、ビブラム […]

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筑波山登山 昨年、 2014年の7月に続いて、今回2度目の筑 […]

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