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2021年12月20日
ヨガのある暮らしを続けたい

2021年11月7日
コツコツと骨に刺激を!お年寄りにこそおススメ

2021年11月1日
スポーツコンディショニング4つのサイクル まずはこれから

2021年10月28日
朝はコップ一杯の水を

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トレランにヨガは良かった

2017年8月31日 IizumiSatoshi

ヨガフリーク こんにちは、飯泉です。 トレランにヨガは効果的 […]

 トレイルランニング, ヨガ  Leave a comment

なぜトレランが好きか?その3つの理由

2017年8月30日2017年8月30日 IizumiSatoshi

超回復いい感じ こんにちは、飯泉です。 筑波連山天空ロード& […]

 トレイルランニング  Leave a comment

茨城県はJアラート来ましたがヨガはやる

2017年8月29日 IizumiSatoshi

トレラン完走2日後 こんにちは、飯泉です。 トレイルラン完走 […]

 ヨガ, 健康第一  Leave a comment

第四回 筑波連山天空ロード&トレイルラン in石岡大会 ダイジェスト版

2017年8月28日2017年8月28日 IizumiSatoshi

トレイルランを終えて こんにちは、飯泉です。 昨日トレイルラ […]

 トレイルランニング, ビブラムファイブフィンガーズ  Leave a comment

第四回 筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大会 完走!速報版

2017年8月27日2017年8月27日 IizumiSatoshi

今朝の動き こんにちは、飯泉です。 8/27 日曜日は 2: […]

 スポーツアロママッサージ, トレイルランニング  Leave a comment

筑波連山天空ロード&トレイルラン 前夜祭

2017年8月26日2017年8月26日 IizumiSatoshi

こんにちは、飯泉です。 昨日と今日は、 トライアスロン出場選 […]

 スポーツアロママッサージ, トレイルランニング  Leave a comment

これが普通

2017年8月25日 IizumiSatoshi

こんにちは、飯泉です。 朝から晩までスケジュール一杯。 SN […]

 日記  Leave a comment

ちよっと気がかりな筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大会

2017年8月24日2017年8月24日 IizumiSatoshi

エントリーしています こんにちは、飯泉です。 今週末に、第四 […]

 トレイルランニング, ビブラムファイブフィンガーズ, ヨガ, ランニング  Leave a comment

ランニングの理想の時間帯

2017年8月23日2017年8月23日 IizumiSatoshi

こんにちは、飯泉です。 例えば、5〜10kmランニングをする […]

 トレイルランニング, ランニング  Leave a comment

微妙だけど大きな変化に喜び合う

2017年8月22日2017年8月22日 IizumiSatoshi

微妙な変化に こんにちは、飯泉です。 スポーツアロママッサー […]

 スポーツアロママッサージ  Leave a comment

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