トレラン完走2日後
こんにちは、飯泉です。
トレイルラン完走後2日目です。
そろそろラジオ体操と朝ヨガに出ようかなと思っていたらJアラートが、、、。
びっくりしました。
今日は中止にしようかと思いましたが、
ラジオ体操は口パクでカウント取りながら実施!
ヨガもメンバー増えました!
スマート・ライフ・プロジェクト推進中です!
#ヨガ
#健康第一
人生を楽しもう!
本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。
☆スポーツアロママッサージ
http://satoshiiizumi.com/heart/
☆ビブラムファイブフィンガーズ
http://satoshiiizumi.com/vibram/