春

こんにちは、飯泉賢です。

今朝は久しぶりに7時間睡眠で5時過ぎに起床。とても良く寝れました。

毎朝トレーニングをする公園では桜が咲き始めました。

▲僕のセントラルパークにも春が来たよ

エネルギーチャージとは

これは、私(飯泉)の感覚です。

今朝、ラジオ体操、裸足でジョグ、ヨガをやっていた時に感じたことです。

「エネルギーがチャージされて、心身が活性化され、今日の仕事も楽しく出来る！」

と感じることが出来たのです。

これっていいなと、単純に思いました。

エネルギーの交換とも言える

エネルギーチャージと書きましたが、

エネルギー交換とも言えます。

具体的に言いますと下記の通りです。

• 大自然とつながることで、エネルギー交換が出来る
• 大自然とつながるとは、靴や手袋はしない(裸足と素手)
• 裸足で芝生に立ち全身で朝日を浴びる
• 深く深く深呼吸をする
• ヨガで自分の身体を感じる

温かい朝日と青い空と新鮮な空気を、身体の隅々でいただく感じです。

一方では反対に、身体の隅々から排出する意識を持つのです。

▲今朝の広〜〜い公園の様子

ビジネスへ

ビジネスも人間がやっていること。

朝のエネルギー交換は、

負(マイナス)のエネルギーを排出し、

正(プラス)のエネルギーをいただくこと。

このエネルギーの交換で、心身共に元気になれば、ビジネスも楽しめるのではないでしょうか？

私(飯泉)は、単純に気持ちがいいから長年やり続けて来ました。

最近はかなり良い感じでエネルギーチャージされ、毎日元気にビジネス出来てます。

ただし、ここまで感じられるようになるには、コツが必要です。

そしてやり方があります。

興味のある方は、是非下記イベントにご参加ください！

4/1 土曜日 14:00〜 六本木

ビブラムイベントで一部体験できます。

ビブラムファイブフィンガーズランニング講習会 開催のお知らせ | 人生を楽しもう！

4/8 土曜日 11:00〜 守谷けやき台公園

スロージョグを楽しもう！美味しいオーガニックランチ(スープ、ドリンク、デザート付き1,000円)

桜の下でオーガニックランチも最高ですね(^^)

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