虎ノ門鍼灸治療院に行って

虎ノ門鍼灸治療院でカイロプラクティックを受けたわけですが、どういう結末だったか。

早速、紹介しましょう。

腰椎の２番目(L2)

左ひざに違和感があると昨日の記事に書きました。

脛骨粗面に脂肪の塊が出来ています。

炎症があるようです。

その元をたどると５つある腰椎の上から2番目(L２)が硬い。

動きが悪い。その辺りに張りが強い。

ここが原因だとのこと。

姿勢が悪かった

長時間猫背になることが原因と思われます。

これには納得できます。

確かに、そのような姿勢を多くしていますので反論する余地はありません。

ストレッチで改善出来ることを教えてもらいましたので、毎日朝晩やるようにしました。

もっと早く来ていれば、悪化する前に対処できたのにと、反省する次第です。

総合的にニュートラル

約一時間の施術を受けて、

• 膝の痛みは取れた
• 全身の筋肉の緊張感が解けた
• 筋膜のバランスが整った
• 全身ニュートラルにリセットされた
• 肩こりも改善された

これらの効果がありました。

最も効果を感じたのは、、

朝ヨガでのバランスの良さ

立木のポーズでの下半身の安定感、この上ないです。

ブレなく立っていられます。

昨日の朝ヨガは最高でした。

原因が分かったのと、軽い全身マッサージ。

特に今回は、「頭部」を念入りに触られて超気持ちが良かったです。

全身のコントロールは「脳」が行なっている、、

当たり前ですね。

頭蓋骨にアプローチすることで、身体を整えると先生はおっしゃっておりました。

とても納得出来ました。

来月に予約を入れてあるので、それまでにきちんと自分でもケアしていきたいと思います。

#健康

最後までお読みいただきありがとうございました。ではまた明日‼︎Posted from SLPRO X for iPhone.