毎日暑い日が続きますね〜〜。
夏は暑く、冬は寒く。
実は個人的にはこれが好きだったりします（笑）
その方が自然だと思います。

それはさておき、

こうも暑いとエアコンを強めにかけて、過ごす。
あるいは内勤の方ですと、一日中オフィスに居て身体が冷えてしまう。
こんな事は多いのではないでしょうか？
特に冷気は下方に溜まりますので、下半身が冷えやすいことになります。

特に、ふくらはぎから足の指先にかけて冷える方が多いようです。

スポーツアロママッサージをやっていて感じることが多いです。

いくらソックス履いて暖めても、根本部分が良くならないと…。

冷えは血行を悪くし、身体の各機能を低下させます。
冷えは万病の元です。

ふと気付いた！
先日、朝方近所を歩いていて気付いたことがあります。

「５本の指をしっかり使って歩くようにすれば、その指は血行が良くなり次第に温かくなる。そして身体全体にまで。」

指先という末梢部分は、どうしても冷えやすい部位です。

それを温かくするには、

とにかく動かすこと使うこと。

指先を使ってあげることです。
ビブラムファイブフィンガーズは、５本の指が独立しているので、指先を自由に使うことが出来ます。

地面をつかむように指先を動かすことが出来ます。

この運動そのものが血行改善につながります。
ビブラムファイブフィンガーズ、

冷え性の方にオススメです。

この夏に足の運動機能を向上させます。

冬の寒さ対策にどうぞ！

  

まずは試着をおすすめします。

HEART麻布十番店、守谷店、出張サービスにてご相談ください。
#ビブラムファイブフィンガーズ

#スポーツアロマ