クライアントのために

こんにちは、飯泉賢です。

今朝、

いつも通り近くの公園で、

朝ヨガを中心とした

セルフコンディショニングをやっていました。

その時、こんな事を思いました。

「自分の身体と心を整えて、

気持ち良くなり、

気分が良くなることは、

人様の身体を預かるトレーナーとして、

とても大切な事だな〜」

と。

▲快晴の公園にて

もう気持ち良くて

セルフケアにて、

身体も整うので、とにかくスッキリしています。

▲裸足になるのもお約束

とにかく、気持ちいい〜のひと言！

アウトドアでのこの時間、至福なんです。

お客様の大切な身体を預かるトレーナーとして、

自分自身のコンディションが整っていること、気分良くいられている事。

これは、大切だなぁと改めて思いました。

クライアントのために、

朝のこの時間は、　

僕にとって不可欠な時間なのです。

予防医学を学びます

スッキリして帰宅し、

ふとスマホ内での広告に流れて来た

予防医学の講座に目が留まる。

一通り読んで、直感的に思わずピン！と来て

説明会に予約してしまいました。

(時間の調整は後からやることにしてw)

以前から興味のあった分野、

僕のトレーナーとしての考えにピッタリと合っていたし、

たまたまですが、ご縁があったみたいなので勉強してみます。

今日のお客様とも、

病気になる前に、

トレーニングとケアと、

食生活と睡眠を含めたライフスタイルの確立

これが大切ですよね〜と同意。

ほとんどの病気は、

生活習慣が原因ですねと。

予防医学とは大袈裟ですが、

当たらずも遠からず、

スポーツアロママッサージと、

骨ストレッチを融合させて、

コンディション整えました。

気持ち良くなって頂けたようなので、

また来週もお待ちしたおります！

人生を楽しもう！