痩せたかったら朝メシ前のランニングを
朝の適度な運動 こんにちは、飯泉賢です。 厚生労働省が推進し […]
今年はもっと睡眠の質を高めて行こう！
こんにちは、飯泉賢です。 昨晩も21:30ごろに寝て 4:3 […]
サラリーマンとフリーランスとの違い お金の受けとり方
久しぶりにゆっくり こんにちは、飯泉賢です。 お正月いかがお […]
ゆっくり考えるお正月
こんにちは、飯泉賢です 2018年がスタートしました。 20 […]
いつもと違う大晦日もいいね
こんにちは、飯泉賢です。 今日、２０１７年大晦日。 いつもと […]
KDDIを辞めて丸4年 スポーツアロマトレーナーでやってこれて感謝しております
仕事納めは麻布十番 こんにちは、飯泉賢です。 2017年も間 […]
人生100年時代 健康寿命を伸ばそう スマートライフプロジェクト推進中
こんにちは、飯泉賢です。 厚生労働相が推進している スマート […]
新年こそは走ろう！？という方へ
こんにちは、飯泉賢です。 健康のために運動をしよう！ とりあ […]
週次レビュー人生初の習慣化達成！（直前）人生が変わった！
こんにちは、飯泉賢です。 今年2017年で誇れることがいくつ […]
ビブラムファイブフィンガーズ2018年モデルがカッコいい件
こんにちは、飯泉賢です。 ビブラムファイブフィンガーズが熱い […]