アフターストレッチはやった方がいい
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夢実現のためにやる
僕の夢のために走る こんにちは、飯泉賢です。 僕は今、数々の […]
第70回勝田全国マラソン完走しました！練習はウソつかない、反省して次にチャレンジ！
こんにちは、飯泉賢です。 茨城県内では古い歴史のある勝田全国 […]
勝田全国マラソン1/29号砲！
こんにちは、飯泉賢です。 いよいよ、今シーズン2大会目のフル […]
1月25日は人生初のフルマラソン完走記念日
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ランニングフォームチェック！これはヤバい！
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少しづつ走力が付いて来ました サブ4への挑戦
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サブスリー教室 読みました 全てのランナーにおすすめします
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いまの僕に一番足りない走りは？サブ4への挑戦
走らないために走る こんにちは、飯泉です。 僕はいまフルマラ […]
サブ4への挑戦 宝筐山にて負荷かけて来ました
クロストレーニングに こんにちは、飯泉賢です。 トレランは楽 […]