５１歳までのカウントダウンを楽しみます！
こんにちは、飯泉です。 月日の流れは年々早まっている感があり […]
ストレッチには静的ストレッチと動的ストレッチがあります 走る前はどっち？
スポーツにストレッチは不可欠 こんばんは、飯泉です。 スポー […]
毎日のヨーガやってるといいね その他トレラン後のコンディショニング紹介！
筑波山で楽しく疲れた こんにちは、飯泉です。 スポーツは楽し […]
すべては「魂」が知っている
こんにちは、飯泉です。 昨年の11月ごろだったか、朝型にこの […]
本当のあなたは変わりません。「ザ・マネーゲーム」から脱出する法より
こんにちは、飯泉です。 お正月ですが、普段とあまり変わらない […]
危機感と挑戦2019
こんにちは、飯泉です。 明けましておめでとうございます。 早 […]
自分の魂に触れ好きなことが出来た2018年
2018年にthank you こんにちは、飯泉です。 20 […]
銀河の署名です
こんにちは、飯泉です。 13の月の暦、ご存知の方多いと思いま […]
迷ったらGO
こんにちは、飯泉です。 僕は迷ったら進むことにしています。 […]
冷え性対策におすすめのたった２つのアクティビティ
寒い冬は こんにちは、飯泉です。 今年の冬は暖冬ですが、 冬 […]