こんにちは、飯泉です。

昨日は、ほぼ１日中身体のケアに携わっていてなんて楽しい１日だったのだろう。

7:00過ぎからいつもの公園で

朝ヨガをスタート

3人で楽しみました。

気候が穏やかで、

最高のアウトドア環境の中、

ヨガ気持ち良かったです。

7つのチャクラを活性化、そして太陽礼拝などを。

その後は、超痛い官足法を受けました。

▲痛いと言うことは改善していると言うこと

▲少しお手柔らかに〜（涙）

▲血流改善してピンク色に

その後アクセスバーズを久しぶりに受けて、脳内さらにスッキリ！

脳内がスッキリすると身体も軽快に動きます。

これは脳と筋肉は連動してるから。

脳を整えると、動きも軽やかにー♪

最後はアロママッサージをご提供。

継続は力なり、身体のメンテナンス大切だと思います。

手前味噌ですが、筋肉の硬さに限らず身体の状態は日に日に良くなっています。

▲毎度ありがとうございました

▲楽しい１日でした

身体のケアとか、コンディショニングとか、メンテナンスとか、いろんな言われ方をしますが、

「要は自分の身体に気をかける」

と言う事に尽きると思います。

「自分の身体は自分で守る」時代から、

今はさらに進化して、

「自分の身体は自分で治す」時代です。

医者や薬に頼らない自然治癒力を最大限に活かせる身体作りが大切です。

筋肉のケアのアロママッサージや、

頭の疲れを癒すアクセスバーズをご提供しながら、今後もサポートして参ります。

そして、いつかは長野県の

安曇野エリアで

トータル的にやる（と言う夢を実現したい）

まずは、自分の身体を見つめる時間

朝ヨガやりませんか？

新規メンバー募集中です。

守谷市内　けやき台公園

大体6:30〜8:00ぐらい

お待ちしておりまーす！