こんにちは、スポーツアロマトレーナー飯泉です。
毎日元気でいられるのは、朝ヨガのおかげだと思っています。
これからは寒くなる季節。
ヨガは1%のセオリーと99%のプラクティス。
日々少しずつ成長しています。
これからも続けて行きます。
▲今朝もシャバアーサナまで
気持ちよかった〜〜^o^
#ヨガ
#健康第一
人生を楽しもう！
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