こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。
首のコリに絶大な効果のあるテクニックがあります。
▲首クルクルトントン
これをやると、
首が軽くなります。
首が良く回ります。
１日数回やっております。
超カンタンなテクニックですので、是非やってみてください！
#健康第一
人生を楽しもう！
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本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう！をお読みくださいましてありがとうございました。
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