朝ヨガ中の出来事
こんにちは、飯泉賢です。
久しぶりのブログです。
昨日朝ヨガをしていて感じたことをシェアします。
前々から感じていたことですが、ハッキリと実感出来たのでブログに。
▲久しぶりの朝日
今月は雨の日が多く、朝ヨガ出来ませんでした。
気持ち良かった朝ヨガ。
その感覚とは
その朝に感じたこと、、、
我々は地球を食べている
野菜も穀物も肉も魚も地球にいる物
それを食して生かせてもらっている
だから地球環境を大切に
地球を愛でることが自分を愛でること
地球に接して(アーシング)何も悪いことはない
むしろ地球に寄り添うことが大切
だから裸足になり今日もアーシングする👣
身体の声(求め)に自然に従う
どこが疲れているか?
身体が求めているところを愛でる
(愛でるとは触れること)
セルフマッサージが主ですが、
朝ヨガタイムはそんな貴重な時間です。
全部つながっている
全部生きていて、全部つながっています。
仲良くやって行きましょう。
人は森を見ると癒させると言うのは真実で、だから高い金払って別荘などを持つのだろう。
森の中のログハウスで、鳥の声を聞きながら地元の野菜を食べる朝食。
最高ですよね?
それが、本能なのです。
▲ログハウス雑誌を…
ログハウス雑誌を眺めながら、そう思いましたとさ。
人生を楽しもう!
本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。
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