朝ヨガ中の出来事

こんにちは、飯泉賢です。

久しぶりのブログです。

昨日朝ヨガをしていて感じたことをシェアします。

前々から感じていたことですが、ハッキリと実感出来たのでブログに。

▲久しぶりの朝日

今月は雨の日が多く、朝ヨガ出来ませんでした。

気持ち良かった朝ヨガ。

その感覚とは

その朝に感じたこと、、、

我々は地球を食べている

野菜も穀物も肉も魚も地球にいる物

それを食して生かせてもらっている

だから地球環境を大切に

地球を愛でることが自分を愛でること

地球に接して（アーシング）何も悪いことはない

むしろ地球に寄り添うことが大切

だから裸足になり今日もアーシングする👣

身体の声(求め)に自然に従う

どこが疲れているか？

身体が求めているところを愛でる

（愛でるとは触れること）

セルフマッサージが主ですが、

朝ヨガタイムはそんな貴重な時間です。

全部つながっている

全部生きていて、全部つながっています。

仲良くやって行きましょう。

人は森を見ると癒させると言うのは真実で、だから高い金払って別荘などを持つのだろう。

森の中のログハウスで、鳥の声を聞きながら地元の野菜を食べる朝食。

最高ですよね？

それが、本能なのです。

▲ログハウス雑誌を…

ログハウス雑誌を眺めながら、そう思いましたとさ。

人生を楽しもう！