こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。

ヨガで潜在意識に繋がることもあります。

毎朝の適度な運動の中にヨガがあります。

そのヨガで、今日は大変な出来事が発生しました。

ヨガには、元来繋がると言う意味があります。

または、結ぶとか繋ぐ。

何に繋がるか？

と言うと、自然であったり自分の身体だったり。

そして、今日は潜在意識と繋がりました。

この経験は長年ヨガを楽しんでいますが、ハッキリと潜在意識を感じられたのは初めてです。

今日は5:30〜8:00身体を動かしていました。

最後に行う屍のポーズ(シャバアーサナ)で、

僕の根幹にあるもの、奥底に存在しているもの。

思考されたものではない。

やらないと気がすまない。

逆に言うと、そちらから引き寄せられること。

かなり、今日は引き寄せられました。

本当に引き寄せられましたw

ヨガって面白いね、つながりましたよ。

人生を楽しもう！