朝ヨガ
こんにちは、飯泉です。
健康で、長生きライフ実践中です。
朝ヨガの最後に、
屍のポーズというポーズをやっています。
これが最高なんです。
足の指先から頭のてっぺんまで脱力脱力。
気持ちいいので是非、やってみて下さい。
地球の丸みを感じられたら(‘∇^d) ﾅｲｽ☆!!
#ヨガ
#健康第一
人生を楽しもう！
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