あのサッカー選手をTTPしてみます！

 

昨日の記事、早寝早起き習慣からあのサッカー選手に学ぶまで

 

この記事にこのように書いた。

 

・元々早寝早起きの習慣がある

・それは社会人１年目から満員電車がイヤだから

・朝は４５分トレーニングをしていた

・それを今回変更した

 

朝の誰にも邪魔されない時間帯に好きなことをやる。

 

僕はスノーボードが上手くなって楽しく快適に滑り、

９０歳になってもカナダのウィスラーでガンガン滑りたい！

という夢がある。

 

そのためにマラソンをやったりトライアスロンに挑戦したり

している。

 

毎朝のトレーニングはまさにそのための自主トレ。

 

Facebookでたまたま見た記事

 

Facebookでタイムラインに流れてきた記事に目が止まった。

 

キングカズの記事だ。

カズのグアム合宿の朝のトレーニングにとても興味を持った。

さすが１２年連続で欠かさず行っている、スポーツ科学のノウハウにより

とても理にかなっていると思った。

 

僕ができる範囲で、、徹底的にパクってみよう（TTP）と思った次第。
  

ではまた明日。

 

#スノーボード

#トライアスロン

#ランニング