スポーツのある暮らし
スポーツのある暮らしを提案している雑誌
mark
毎号買っている。
今回の特集、凄く興味深い。
SUPにトライアスロン、まだ実現出来ていないアクティビティ。
その他マインドフルネスetc
BODY&SOUL
今回の特集は、BODY&SOULだ。
英語だと身体と心。
日本語だと心身。どちらが先でもいいが逆の表現となっていて面白い。
でも待てよ、BODY&SOUL
身体と心
身体が、先。心が後。
バリバリのワークやストレスフルな生活からの身体の緊張、これがほどけると心も穏やかにリラックス。
ついつい夢見心地になるお客様は多い。
ウィリアム・ジェームスは言っている。
身体を動かそう
“楽しいから笑うのではない、
笑うから楽しいのだ”
そうだ、笑っちゃおう!
身体を動かそう!
激しいトレイルを走ってると、身体はめちゃくちゃツライんだけど何か楽しいー!って心は喜んでいる(笑)
心と身体に興味がある方には、今回号はオススメです。
人生を楽しもう!
本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。
☆スポーツアロママッサージ
http://satoshiiizumi.com/heart/
☆ビブラムファイブフィンガーズ
http://satoshiiizumi.com/vibram/