あした天気にな〜れ！

こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。

あしたは晴れて欲しいな、、、と思っています。

いやたぶん晴れるでしょう！

こちらで、

ランニングとスポーツアロマの講座を４ヶ月に渡り開催させていただきます。

自然素材の旬の野菜を使ったお料理も、講座のあとに食べれます。

マラソンを楽しく完走するために！

マラソンブームになって久しいです。

僕の友達やクライアントの方々でも、

マラソンを楽しんでいる方はとても多いです。

今回の講座では、

ビギナーの方を対象に、

準備運動のストレッチ

楽に走れるランニングフォーム

大会に向けてのコンディション作り

自分でケアするアロマセルフケアテクニック

運動のあとの美味しいごはんby yosagena

これらを継続して学び楽しんでもらう企画です。

例えば、

マラソンやりたいけど自信がない、

練習のモチベーションが上がらない、

痛みを抱えている、

フォームをチェックしたい、

ストレッチのやり方を知らない、

アロマセラピーも学びたいetc

こんな方にピッタリの講座です。

イベント参加者募集中！

【マラソンシーズン到来！速く疲れず走る練習方法と軽くなるセルフケアを学べる講座。旬の無農薬野菜ごはん付！】

【開催日】

第1回 2017年10月28日(土)

第2回 2017年11月25日(土)

第3回 2017年12月16日(土)

第4回 2018年 1月27日(土)

毎回14:00〜17:00にて実施。

場所:柏市富勢運動場

明日10/28開催分のFBイベントは下記です！

マラソンシーズン到来！速く疲れず走る練習方法と軽くなるセルフケアを学べる講座。旬の無農薬野菜ごはん付。

あと2名参加可能です！

小雨でも実施します！

お待ちしておりま〜〜す(^^)

#ランニング

#体幹トレーニング

#スポーツアロママッサージ

#開催イベント

人生を楽しもう！