人生のできごとには、、、

こんにちは、飯泉です。

人生のできごとには、すべて意味がある。

とある方から教えていただきました。

ふとfacebookの通知でふと思い付きました。

どう言うことかと

一面芝生の公園で、裸足になることが日課となっております。

facebookのログでも6年前の朝も公園に行っていたことが判明しました。

いつからやっているのかハッキリとは覚えておりませんでしたが、6年前とは…。

長く続いたものです。

▲2011年9月13日の朝日

続けようと思って続けたのではない

この公園でのヨガも、続けようと思って続けていたのではありません。

習慣のための習慣ではありません。

これは、

単純に僕の心と身体が喜ぶから。

単純に気持ちがいいから。

そして、気分良く一日がスタート出来るから。

そして、一日一日が楽しく過ごせたらいいな〜〜という思いから、始めて今まで続いてきたわけです。

時には5分間の時も、あるいはそれ以下の時もありましたが、続けたことによって今の健康状態・精神状態があることは間違いないと思ってます。

朝ヨガと言う、2,190日の些細な習慣ですが、こうして振り返ると大きな意味があったと思わざるを得ません。

スマートライフプロジェクトとして

厚生労働相が推進している

スマートライフプロジェクト。

スポーツアロマサロンHEARTは登録企業のひとつとして認可されております。

人生100年を目指して健康寿命を伸ばそう！と言うプロジェクトです。

そのプロジェクトを地元守谷で進めていますが、

いまは、一緒にヨガを楽しむ仲間も増え、その気持ち良さを分かち合える幸せを感じています。

１人が２人、３人、４人へと増えつつあります。

夢がふくらみます(*’ｪ’*)

まとめ

人生のできごとには、すべて意味がある。

ここでは敢えて書きませんが、

僕がこうしてスポーツアロマトレーナーとして仕事をさせてもらっているのは、過去のできごとがあったからこそなのです。

小さなことも大きなことも、

悲しいことも楽しかったことも、、。

このスマートライフプロジェクトも、続く限り続けていきます。

朝の適度な運動と言う小さなことですが、10年経った時は、どんな感じになっているだろうな〜〜⁉︎

明日もやりますよ。

#人生について

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