裸足ランナーになりました

こんにちは、飯泉です。

コツコツ練習して、この日に照準を合わせて来た甲斐がありました。

第6回飯能ベアフットマラソン 10kmの部、

完走しました！

昨年はシューズの部がありまして、ビブラムファイブフィンガーズを履いて出場しましたが、今年は裸足だけのレースでした。

通信・IT系からスポーツビジネスへ転身したチャレンジャー 今度は裸足で走ります | 人生を楽しもう！

いま、帰りの電車の中で書いています。

レース詳細は別記事で書きますが、レース直後の今の心境を書いてみたいと思います。

やってやれないことはない

今、思っていることは。

人間やってやれないことはない。

です。

迷ったらGOも正解でした。

3日前に足の裏を負傷して、かなり痛みがありました。

レース3日前にして足底筋膜炎になりました | 人生を楽しもう！

正直、今回DNSかなーと思っていました。

ここで、悪化したら、、とも考えましたが、3日間のうちに、みるみると回復して来たのです。

そして、レース前日夕方に出場を決めました。

ビリでもいい、最悪ダメだったら途中リタイアでもいい。

そう覚悟を決めてレースに出た訳です。

慎重に慎重を重ねて、痛めた箇所にダメージを受けない走りを進めました。

結果的に、今までの練習にほぼ近い走りが出来て無事完走することが出来ました。

人間やってやれないことはないんだな〜と思います。

結局、足の痛みも治ってしまいました（笑）

▲10km完走後の足

今回、たまたまの結果論ですが怪我の状態は良くなったのです。

休んでいたら、出来なかった無念さが１年後の本番まで続いたことでしょうね。

裸足で健康になろう

これにより、

裸足は健康に良いと言えます。

地球と接するアーシングが可能です。

裸足ランナーが発するエネルギー(オーラ)は、超パワフルです。

裸足で健康になりましょう！

でもいきなり裸足が抵抗がある方には、

5本指シューズのビブラムファイブフィンガーズがあります。

そんなレッスンやっています。

初級者ベアフットランのレッスン60分or120分は下記のセレクトコーチにて受講可能です。

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