楽しい仕事
こんにちは、飯泉です。
通信・IT系の仕事から離れて早4年、今は健康やスポーツを中心にビジネスしています。
昨日は、ランニングコーチのお仕事でした。
とても、楽しくお仕事させていただきました。ありがとうございます!
詳しくはまたブログでご紹介させていただきますね。
今日もある大会に向けてトレーニング
今日も朝からトレーニング。
- ウォームアップ20分
- ラジオ体操10分
- ヨガ10分
- ベアフットランニング8.3km
- ヨガ20分
来たる5/21は、
飯能ベアフットマラソン大会で、
10kmの部にエントリーしています。
10kmの裸足のレースは人生初です。
昨年の大会は、ビブラムファイブフィンガーズで参加し3位入賞でした。
第5回飯能ベアフットマラソン ビブラムファイブフィンガーズで完走 3位で表彰されました! | 人生を楽しもう!
しかし、今回はシューズの部が撤廃されて裸足オンリーです。
今大会の参加者は全て裸足のランナーです。
昨年、裸足のランナーの走る姿をみて思ったのは、、、
『このコースは裸足では絶対ムリ!
痛くて絶対に走れない。』
でした。
ところが、今年は何故かエントリー(笑)
チャレンジャー魂が湧いて来たのか、やりたくなってしまうんですよね〜〜。
裸足で走るワケ
ビブラムファイブフィンガーズを脱いで、裸足で走る。
なにも、そこまでしなくても良いのではないでしょうか?と声が聞こえて来ます。
しかし、僕はこう思います。
やってやれないことはない。
裸足が人間本来の走りを創り出す。
この2つがあるから、裸足で走るのです。
そこにチャレンジするのです。
なので、
裸足の練習はコツコツやってます。
今朝は8.3kmまで6分35秒/kmのペースで走る事が出来ました。
どこの痛みもなく快調です。
最後までケガ無くきちんと調整して臨みたいと思います。
お客様やお友達や仕事関係者がたくさん集まります。
無事完走することを目指しておりますので、応援よろしくお願い致します!
▲今朝は暑かった〜〜
#トレイルラン
#トレーニング
#アウトドア
人生を楽しもう!
本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。
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