こんにちは、飯泉です。
ヨガには、心と身体を浄化する作用があると思います。
脳内のゴミが綺麗にスッキリ。
思考がクリアーになります。
そして心が満たされます。
身体も濁った気が排出され、
整っていきます。
老廃物もたくさん排出されます。
循環が良くなる感じ。
朝ヨガが終わったあとの時間が、
充足感が満ちて来て大好きな時間です。
浄化されたから身体も喜んでいるのですね。
今日もありがとうございました。
▲澄んだ空気の中で朝ヨガ
#ヨガ
人生を楽しもう！
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