こんにちは、スポーツアロマトレーナー/セレクトコーチ ベアフットランニング/ビブラムファイブフィンガーズ代理店の飯泉です。

昨日から1日2回使うことにしました。

「スポーツするカラダを軽く、

柔らかく、ほぐす。」

理想的ですね、

マスターキミーボディライトクリーム

(130g 7,600円 )

決してお安くありません。

▲Body- Light Cream

トレーニングの前後に使い始めました。

まずは自分の身体でどうなのか？

実験結果は10日後にご報告します。

さて、今日もフィジカルトレーニング。

朝は、日の出ランニングをお客様と一緒に。

▲ゆっくりスロージョグ4.19km

走った後はいつもの通りヨガでクールダウン。

夜は息子のフィジカルトレーニング。

コツコツ続けています。

専属フィジカルトレーナーになりました | 人生を楽しもう！

▲夕焼けが綺麗な守谷の田園風景

有形痛外脛骨の足の痛みを克服させるために。

ストレッチも交えて、身体を徐々に整えて行きます。

▲お揃いのビブラムファイブフィンガーズ

父親としてトレーナーとして、息子とトレーニングする日が来るとは、正直思っていなかったです！

また明日も頑張ろう！

#ビブラムファイブフィンガーズ

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