筑波山山頂で食べるあんぱんは格別
久しぶりに筑波山へ こんにちは、飯泉です。 最近山を走るのが […]
キャッシュポイント
こんにちは、飯泉です。 今日は、4種の仕事をこなしました。 […]
毎日欠かさずやること、ヨガと◯◯
毎日欠かさず こんにちは、飯泉です。 本日も朝ヨガやって、仕 […]
9/24 AM トレランやります 初心者OK
参加者募集中！ 来る9/24 日曜日 午前中 […]
やめたらアカン、やめたらアカン、なにごとも
なにごともやめたら終わり こんにちは、飯泉です。 僕は、毎朝 […]
ビブラム、アーシング、ミネラルウォーターatトレラン
トレランでの楽しみ こんにちは、飯泉です。 8/27の筑波連 […]
トレランでのペースメーカーに大感謝
トレラン完走の秘策 こんにちは、飯泉です。 トレイルランで関 […]
おかげさまでスポーツアロマサロンHEARTが開業4年目を迎えました！
スポーツアロマで3年、皆さまに感謝 こんにちは、飯泉です。 […]
ランニング月間走行距離が４０km未満でもトレイルラン４８kmは完走できます
月間走行距離４０km こんにちは、飯泉です。 ランニングの練 […]
トレラン48kmを完走できたのはハイドレーションのおかげです
給水は完全に自己責任 こんにちは、飯泉です。 筑波連山天空ロ […]