トレラン完走の秘策

こんにちは、飯泉です。

トレイルランで関門を難なくクリアーするには、

ペースメーカーが必要だと思います。

長距離のマラソンやトレイルでは、関門があります。

制限時間内に通過しなければ、その時点でレース終了となる

ことがほとんど。

僕みたいな、関門クリアーギリギリのランナーは、

クリアーすることを目指します。

今回は大変うまく行きました！

ペースメーカーを探せ

最初の団子状態が落ち着いたころに、

自分と近いペースの方を見つけて、

遅れないように走る作戦があります。

時計を見ながら、序盤戦はスローペースを保ちたいと

考えておりました。

今回、幸い同じぐらいのペースの男性の方が

いて、いろいろと会話をしながら約１８kmを

ご一緒しました。

良いペースで進むことができました。

途中、離れてしまいましたが、

僕はその後調子をキープすることができて

関門を２０分以上の余裕を持ってクリアー！

▲スタッフから拍手で迎えられてちょっぴり嬉しかったです。

完走も怪しかったのに

２週間前に右足の打撲と擦り傷のケガがをして、

完走も怪しかった自分の脚から考えれば

痛みもなく上出来でした。

楽しい会話をはさみながら、単調なロード区間２１kmを

一緒に走ってくれた男性に感謝です！

ありがとうございました！

ゴール地点で再会したのですが、連絡先聞いておけば良かった！

また１２月にお会いできたら嬉しいです^^

#トレイルランニング