旧正月 新しくインプット！
こんにちは、飯泉賢です。 今日は朔日 旧正月です。 ランニン […]
やめられない止まらない、ソックスを履いた時の幸福感
こんにちは、飯泉賢です。 今朝も氷点下２度の極寒の中、裸足を […]
世の中は逆のことが多い 冷え性の方へ たった１分間でいいので
日の出早まる こんにちは、飯泉賢です。 ようやく日の出が早く […]
マラソン完走のご報告を受けました トレーナーとしてさらなる精進を続けます！
こんにちは、飯泉賢です。 2月はマラソン大会目白押しです。 […]
0ドロップシューズはビブラムファイブフィンガーズでね
こんにちは、飯泉賢です。 雑誌Tarzan最新号にて、 0ド […]
運動の最適な時間帯は？
こんにちは、飯泉賢です。 運動の最適な時間帯は？ スポーツ科 […]
平昌オリンピック スノーボード応援しよう！
こんにちは、飯泉賢です。 平昌オリンピックが開幕されました。 […]
ランで疲れた筋肉をストレッチポールでやっつけた
こんにちは、飯泉賢です。 ランニングで疲れた筋肉をストレッチ […]
ヨガを始めたい方におすすめの本
こんにちは、飯泉賢です。 今朝も朝ヨガやってました。 朝日が […]
守谷ハーフマラソン出店 陸王効果でビブラム売れに売れる
こんにちは、飯泉賢です。 昨日の第34回守谷ハーフマラソンに […]