0ドロップシューズはビブラムファイブフィンガーズでね

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こんにちは、飯泉賢です。

雑誌Tarzan最新号にて、

0ドロップシューズとしてビブラムファイブフィンガーズが紹介されました。

ドラマ『陸王』(原作:池井戸潤 制作:TBS)で取り上げられた足袋型シューズのおかげで、ビブラムファイブフィンガーズも注目を浴びています。

今回号では、足袋型シューズは紹介されておらず実際に販売されているメーカーの製品が紹介されております。

主旨としては、

ソールがフラットである0ドロップシューズであれば、ケガに泣かないカラダを作れるから履いてみたらどうか?という提案。

▲ランニング用モデル V-Run

足袋型のシューズ hitoe開封の儀 | 人生を楽しもう!

見ての通り、足袋型シューズは二本指ですが、ビブラムファイブフィンガーズは五本指。

この違いは実は大きいと思っています。

より裸足に近いのは当然ながら五本指。

地面に対するグリップ力が二本より五本の方が高い。

ランニング用に、0ドロップシューズを選ぶのなら、ビブラムファイブフィンガーズを!

デメリットはまさにこの通り。

メリットは、

ムダのない体重移動と使いこなせると傷害が減る、この2つは納得。

RUNはカラダに効くが、シューズ選びは0ドロップシューズを!

もちろんビブラムでね(^^)

#ビブラムファイブフィンガーズ

#ランニング

人生を楽しもう!

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本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。

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☆ビブラムファイブフィンガーズ
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