こんにちは、飯泉賢です。

2月はマラソン大会目白押しです。

先週も今週も各地で大会が開催されました。

地元守谷ハーフマラソンでも。

そして、これからも大きな大会が予定されています。

 

お客様からのご報告メッセージ

スポーツアロママッサージやビブラムファイブフィンガーズ(VFF)や

ランニングのトレーニングでお世話になっているお客様より、

「完走しましたー！」「走り切りました！」

「満足出来た走りが出来ました！」

のご報告が続々と入って来ております。

フェイスブックなどでもアップされているのを見ると

とってもとっても嬉しい気持ちになります。

やってて良かったと。

念願の目標が達成される。

微力ながらそのサポートが出来て最高です。

 

ただ改善するべきポイントも明るみになりました。

チェックしましたので次なるアクションを実行していきます。

PDCA回します。

 

VFFで完走できる

結果的には、VFFを履きこなしてのマラソン完走。

わずか5ヵ月間のトレーニングでハーフマラソンを完走出来るまでに。

トレーニングとスポーツアロマケアをセットで月1〜2回のペースで実践すれば、

ランニングビギナーでもVFFで完走出来るのです！

ただし、コツコツコツコツとトレーニングを積む必要があります。

急激なスピードや距離の延長は痛みを誘発します。

それなりにシビアなシューズであることも事実です。

 

トレーナーとしてこれから

 

もっと良い成果が出せるよう、トレーナーとして精進を続けてまいります！

元気が出て僕も今朝トレーニングしました。

トレイルコースを軽くジョグ2K

気持ち良かった！

明日も早朝からお客様と(^^)

そして次の目標である大会は、、

東京マラソン、かすみがうらマラソンです。

しっかりとサポートさせていただきます！

 

 

#スポーツアロママッサージ

#ビブラムファイブフィンガーズ

#ランニング

人生を楽しもう！