新年度スタートしました

こんにちは、飯泉です。

新年度がスタートしました。

環境も変わり気分的にも一新され、

「ウォーキングを始めたい！」

「ジョギングに挑戦したい！」

「夏に向けてダイエットしなきゃ！」

と言う方々、多いのではないでしょうか？

そんな時に、困るのがシューズ選び。

歩くのにも、走るのにもシューズは必要です。

タイツやウェアやキャップや時計や必要なグッズはたくさんありますが、ことさらシューズに関しては、身体に大きな影響を及ぼすので実は大変重要なのです。

初心者の方は、そこに気付かず買ってしまい、走ってみたものの痛みが出て、辞めてしまうこともあるのでは？

原始人は

運動を開始するにあたって、

シューズを選ぶ時に考えていただきたいこと。

原始人は1日100kmぐらいは走れたそうです。

獲物を追うために、生きるために、

走っていたのです。

多分裸足で。

元々、人間はそのような動物なんですね。

出来るだけ、クッションの少ない、過度に保護されていない、出来るだけ裸足に近いシューズが良いでしょう。

ウォーキングを始める際に、シューズ選びの時は慎重に。

▲ビブラムファイブフィンガーズ

▲足袋型トレーニングシューズ hitoe

▲生地が帆布のたびりら

旅でリラックスがコンセプト！

「hitoe」も「たびりら」も販売取扱い開始しました！

丸五-MARUGO-｜WELLNESS

この商品すべて取扱い可能です。

裸足に近いミニマムなシューズ達です。

ファッションも楽しみのひとつですが、何のために運動をするのか？

健康促進やダイエットなどのための運動であれば、最も大切なグッズはシューズだと断言出来ます。

ご相談はいつでもどうぞ！

#健康第一

#ビブラムファイブフィンガーズ

人生を楽しもう！