毎日忙しくて時間が無いとお嘆きのあなたへ

人は誰でも健康で元気で過ごしたいものです。

朝はスッキリ目覚め、

快腸快便で、

美味しくごはんを食べれて、

笑顔で過ごせる毎日。

こんな暮らしをしたいですよね。

そんな、時短健康法

▲超多忙の世界的名医も！

やっぱり○○だと思います

お金のかからない健康法！

時短健康法！

昨日、青春時代のまん中風に（笑）

砂浜を走ってみて感じました。

裸足で走ると気持ちいい〜〜！

足裏、足首が、良く刺激され、良く動かされ！

あの世界的名医も日常生活は裸足だそうです。

靴下履かない、靴履かないだけですので、お金かかりません。

お散歩するときに、公園の芝生の上を裸足で歩いてみる。

近所に海岸があれば歩いてみる。

同じ散歩をするなら、時間が節約出来て健康により近づける。

フィットネスクラブに行く時間が無くても、裸足で歩く時間は考え方一つで取れそうです。

5分〜10分でいいと思います。

もし裸足に抵抗があるのなら？

もし裸足に抵抗があるのなら‼︎

そんな機会が無いと言うのなら‼︎

あります、良いものが（笑）

裸足より裸足らしい靴です。

ガラスの破片を踏むことなく安全です。

足裏の汚れも気になりません。

ちゃんとした靴です。

お約束のビブラムファイブフィンガーズでした‼︎

これはお金かかりますが、一般的なランニングシューズと同等のお値段です。

安いモデルでは11,800円からあります。

どんなに時間が無い方でも歩くことぐらいしますよね？

ではその歩く時に健康促進できたら、時間の節約出来ますよね？

健康になれたら医者通いも防止出来ます。

僕も独立してビブラム履き始めて2年半、おかげさまで病院行ってません。

時間が無いけど、健康にはなりたい方にオススメです。

反対に、

足が歪んで外反母趾で偏平足で、魚の目、タコ、水虫でも良い！

姿勢が悪く、腰痛肩こり慢性的でもオッケー！

と言う方にはオススメいたしませんので、ご注意ください。

試着は随時受け付けます。

より裸足に近づけるためにはサイズ合わせが肝要なのです。

#ビブラムファイブフィンガーズ

人生を楽しもう！