早寝早起きはやめられない
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ヨガ
人生100年時代 健康寿命を伸ばそう スマートライフプロジェクト推進中
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身体をメンテナンス、冬至が過ぎ水星順行になって気分もいい！
疲れていました こんにちは、飯泉賢です。 身体は自分が思って […]
材木座テラスgypsea by HONEYでヨガやったら激しい筋肉痛で嬉しい！
海が一望できる最高の景色でヨガ こんにちは、飯泉賢です。 材 […]
朝ヨガのおかげ
こんにちは、スポーツアロマトレーナー飯泉です。 毎日元気でい […]
コンディショニングシートで自分の身体を整えよう！
疲れが溜まりすぎなので こんにちは、スポーツアロマトレーナー […]
もっとも安全で自然な健康法です！
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毎日欠かさぬストレッチで疲労回復
ストレッチ好き こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉で […]