こんにちは、スポーツアロマトレーナー飯泉です。

昨日は、スポーツアロマトレーナーの原点は大学時代にある、と書きました。

それと言うのは、

①大学ではスポーツ科学科を専攻していたこと。

周りには体育会系がワンサカいました。

②体育会系ノリのブレイクダンスチームを結成して毎日のように練習をした。

イベントでショーをやったり、コンテストに出たり、ストリートで踊ったり、TV出演したり、毎日クルクル回っていたのです。

それなりに当時の乏しい知識の中で、身体の調子を整えるという事に関しては試行錯誤を繰り返していました。

その延長線上に、今があり毎日勉強の日々です。

まだまだ、やることがたくさんあります。

今日もインプットとアウトプット、しっかり回しました。

イチロー選手や山本昌選手、青木功さんが取り入れていた初動負荷トレーニングについてのインプットアウトプット。

定期的にお越し下さいます男性Oさん、明日は良いスコアが出ますように(^^)

毎度ありがとうございます。

#スポーツアロママッサージ

#体幹トレーニング

人生を楽しもう！