こんにちは、飯泉です。
毎朝のヨーガを積み重ねています。
楽しいです。今朝は４人で楽しみました。
個人的に最近は、
ヨーガの第2のステップにある「ニヤマ」の「サントーシャ」=満足する
このサントーシャを深ーく深ーく感じるようになりました。
満足出来るんですねー
色々なことに。
言い変えると、
「足るを知る」
いまのままで満足する
足るを知る。
エネルギーに満足
サントーシャ
ありがとうございます。
人生を楽しもう！
関連記事一覧:
本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう！をお読みくださいましてありがとうございました。
☆スポーツアロママッサージ
http://satoshiiizumi.com/heart/
☆ビブラムファイブフィンガーズ
http://satoshiiizumi.com/vibram/