嬉しかった一言

こんにちは、飯泉です。

今朝の出来事で嬉しかったことがありました。

毎朝ヨガをするようになって、7〜8年でしょうか？

それまでは、ビデオを見て家の中で一人でトライしていました。

▲最初はこのビデオから学びました

多少慣れて来たので、朝の公園で少しずつやるようになってから今に至るわけです。

「最近はヨガ仲間がたくさん来て凄いじゃん！」

「努力のたまものだよ、素晴らしい！」

「スペース足りなくなったら、他借りて上げるから！」

と、声をかけてくれたおじさん。

ヨガの帰り道に声を掛けてくれました。

寒い日も一人でやってる日を、ずっと見届けてくれていましたから。

ありがとうございました、嬉しかったです！

メンバー募集

おかげさまで、

少しずつ少しずつ興味を持って参加される方が増えて参りました。

口コミでご紹介をして下さったり。

朝の散歩の通りすがりに寄って下さったり。

誰もいない公園で一人ヨガするおじさんは奇妙かも知れないのですが、

正直そんなことより、僕はやりたいことをやりたかっただけなのです。

ヨガの素晴らしさ、楽しさ、その心地よさを分かっていたから。

それは、自己愛につながります。

自分を愛すること。

自分を受け入れること。

すべてを受け入れること。

身体が硬いからダメ、なんて思わなくていい。

硬いのも柔らかいのも、他にはない自分です。

世界に一人だけの自分を、愛せる時間を持つこと。

早寝早起きすれば、そのゴールデンタイムは実現可能です。

例えばヨガが終わって、

苦しかった、辛かった、嫌だった、気持ち悪かった、と言う人は誰もいません。

すっきりした、楽しかった、好きだ、気持ちいい！と皆言ってくれます。

気持ちいいことをする事が、身体も喜び心も喜び、健全な肉体が形成されるのです。

イコール自分を大切にする事だと思います。

これが、ヨガで僕が一番伝えたいこと。

そんな時間を皆で繋がれると嬉しいなーと思います。

参加者募集中です。

初心者大歓迎！

ってか全員初心者です！

もし100人集まったらどこでやろう？（笑）

守谷市 けやき台公園

毎日 5:45〜終わりは適当

雨天の日以外は基本やってます！

ヨガで人生を楽しもう！

#ヨガ