第43回つくばマラソンレースレポ リザルト編
こんにちは、トレーナーの飯泉賢です。 つくばマラソン完走しま […]
Author: IizumiSatoshi
腰に負担をかけない正しい立ち方と歩き方
正しく走るために こんにちは、飯泉賢です。 スポーツの秋をも […]
青山駅伝チームが実践する厚底シューズ対応トレーニング 厚トレ読みました
厚底シューズ対応のトレーニングあります こんにちは、飯泉です […]
アロマ歴25年のおっさん これからも続けます
アロマとの出逢い こんにちは、飯泉賢です。 アロマセラピーを […]
ヨガとマラソン
こんにちは、飯泉賢です。 少しづつ季節も進み、気温が下がって […]
四角大輔さんの超ミニマル・ライフ 読了！
超ミニマル・ライフ読了しました こんにちは、元スポーツアロマ […]
7つのチャクラを整える瞑想では動いていい！
こんにちは、朝ヨガおじさんの飯泉です。 朝ヨガ、最高に気持ち […]
ヨガで身体が柔らかくなるポイントはコレ！
朝ヨガおじさん こんにちは、朝ヨガおじさんの飯泉です。 いつ […]
7つのチャクラを整えると身体が柔らかくなる！
朝ヨガの歴史 こんにちは、スポーツトレーナーの飯泉賢です。 […]
コロナには参りました、でも自然治癒力で治りました！
こんにちは、トレーナーの飯泉賢です。 コロナには参りました、 […]