こんにちは、飯泉賢です。

いつもお読み頂きまことにありがとうございます。

 

若いころから身体を動かしています。

特に良かった思い出なのは、

BREAK DANCE

または　BREAK’Nとも言います。

要はアクロバティックなステップや

背中や肩や頭で回ったりするダンスです。

大学４年間はチームを作り、

暇さえあれば踊ってました。

有楽町マリオン前のストリートで踊ったり、

新宿や六本木のディスコや、

サンシャインシティーの地下で練習したり。

 

そんなチーム

WASEDA BREAKERS  今年で創設30年目です。

 

 

この時培った柔軟性やリズム感は

いまでも役に立っています。

身体の基本は、そうそう変わらず。

だから基本なのです。

 

例えばストレッチ。

ダンスの練習の半分近くはストレッチ。

良くやったおかげか大きなケガはしなかったと

思います。

 

そして、

いろんなダンススクールにも通いました。

いろんな先生に教えて頂きました。

今をときめくアイドル達は、そんな先生達の振り付けや

レッスンを受けてキャーキャー言われています。

 

そんなことはどうでもいいのですが、、

実は、

最近また動きたいな〜と思っています。

いろんなトレーニングが相まって、

フィジカルコンディションが上がっています。

もしかしたら、当時より？

今年は、もっと心身のパフォーマンスを最大化する！

今年５０歳を迎えるので、今一度心身を

鍛えようと。

そしてスポーツアロマトレーナーとして

アウトプットを高めること。

それがテーマです。

 

 

 

#ブレイクダンス